Coaching Personal
Para clarificar lo que quieres, superar bloqueos y avanzar hacia tu mejor versión.
Conocer más →Soy Jacqueline Briceño, coach profesional certificada por ICF y diplomada en PNL. Ofrezco coaching profesional y coaching personalizado a personas, líderes, emprendedores y empresas en Chile, online y presencial. Sesión exploratoria desde $30.000.
Si buscas un coach profesional en Chile que combine coaching profesional certificado por ICF con herramientas de Programación Neurolingüística (PNL), estás en el lugar correcto. Ofrezco coaching personalizado para personas que quieren claridad, líderes que necesitan resultados, emprendedores con foco difuso y empresas de coaching empresarial que buscan transformar sus equipos.
Frases reales que escucho en sesiones cada semana. Si alguna te resuena, no estás solo. Sí hay un camino concreto para salir.
Cuando no sabes qué hacer con tu vida, qué quieres o hacia dónde ir.
Me siento perdido/a, no sé qué hacer con mi vida.
Siento que no avanzo, todo el mundo crece menos yo.
Sobrepienso todo y no puedo parar.
Me cuesta tomar decisiones, llevo meses dándole vueltas a lo mismo.
No tengo motivación para nada, ni para lo que antes me gustaba.
Siento que estoy desperdiciando mi tiempo pero no sé qué hacer al respecto.
Cuando te sientes insuficiente, dependes de la mirada de otros o repites patrones que te dañan.
No me siento suficiente, da igual cuánto logre.
Dependo demasiado de lo que otros piensen de mí.
Me cuesta poner límites y termino agotada haciendo todo para todos.
Siempre termino en relaciones que me dañan, ¿qué estoy haciendo mal?
Tengo síndrome del impostor y no me lo puedo sacar de la cabeza.
Soy demasiado autoexigente, nada de lo que hago me parece suficiente.
Cuando sabes lo que tienes que hacer pero no lo haces, o te saboteas justo cuando avanzas.
Procrastino todo, incluso lo que sé que es importante.
Empiezo cosas con entusiasmo y después las abandono.
Sé exactamente lo que tengo que hacer, pero no lo hago.
Me autosaboteo justo cuando las cosas empiezan a ir bien.
Llevo años diciendo que voy a cambiar y sigo igual.
Cada lunes prometo empezar y al miércoles ya abandoné.
Cuando tus emociones te sobrepasan, reaccionas y después te arrepientes, o vives en alerta permanente.
No sé manejar lo que siento, las emociones me sobrepasan.
Reacciono mal y después me arrepiento, pero no lo puedo controlar.
Tengo ansiedad permanente y no logro apagar la cabeza ni de noche.
Le grito a mi pareja o a mis hijos por cosas mínimas y luego me siento culpable.
Vivo en alerta, irritable, con el cuerpo tenso todo el día.
Soy demasiado sensible, todo me afecta más de lo que debería.
Cuando tu trabajo no te llena, quieres emprender pero el miedo te frena, o sientes que perdiste el rumbo.
No me gusta mi trabajo pero no sé qué hacer ni hacia dónde moverme.
Quiero emprender pero el miedo al fracaso me paralíza.
Siento que estoy estancada profesionalmente, llevo años en lo mismo.
Estoy quemada/o, llego sin energía y me cuesta levantarme cada mañana.
Cumplí 30/40/50 y siento que no he hecho nada de lo que quería.
Trabajo mucho, gano bien, pero estoy vacía por dentro.
Una nota importante: si estás atravesando un proceso más profundo como ansiedad severa, una relación complicada con la comida, dependencias o adicciones, puedo acompañarte desde lo práctico y emocional en paralelo al apoyo profesional especializado (psicología o psiquiatría). El coaching no reemplaza la terapia: la complementa cuando es el momento correcto.
Reconocer dónde estás es el inicio del cambio. No necesitas tener todo claro para empezar. Solo necesitas estar dispuesto/a a mirarlo.
Agendar sesión · $30.000Seis caminos claros según el tipo de transformación que buscas: personal, profesional, emprendedor o emocional.
Para clarificar lo que quieres, superar bloqueos y avanzar hacia tu mejor versión.
Conocer más →Para profesionales y líderes que buscan crecer en su rol y tomar mejores decisiones.
Conocer más →Claridad, foco y resistencia emocional para sostener tu negocio.
Conocer más →Recuperar tu motor interno cuando perdiste el sentido o la chispa.
Conocer más →Aprende a reconocer, regular y usar tus emociones a tu favor con PNL.
Conocer más →Talleres y consultorías para potenciar liderazgo y cohesión organizacional.
Conocer más →No todo lo que sientes se trabaja solo con coaching. Hay procesos que requieren terapia psicológica especializada, y mi rol ahí es acompañarte desde lo práctico mientras tú haces el trabajo profundo con un profesional adecuado.
Si estás en una crisis ansiosa o atravesando un duelo profundo, primero te oriento hacia un especialista. Después, te acompaño en lo práctico: hábitos, rutinas, decisiones del día a día.
Trastornos alimentarios (atracones, restricción, bulimia) requieren equipo médico-psicológico especializado. Mi acompañamiento es complementario: trabajo autoexigencia, autoimagen y propósito en paralelo a la terapia.
Si estás trabajando una adicción (alcohol, sustancias, juego, codependencia) con un especialista, puedo acompañarte en construir nueva identidad, propósito y relaciones más sanas.
Conversemos primero sin compromiso. Si tu caso requiere derivación, te oriento hacia el profesional adecuado. Si es coaching, lo trabajamos juntas.
El coaching está orientado al presente y al futuro: trabajamos sobre objetivos, acción y desarrollo de potencial. La psicoterapia profundiza en el pasado y en aspectos clínicos de salud mental.
Como coach certificada ICF, te acompaño a clarificar metas, identificar obstáculos y diseñar un plan concreto. Si en una sesión identifico que necesitas apoyo psicológico, te lo digo con honestidad y derivo.
En mi consulta, una sesión individual cuesta $30.000 CLP (30 a 40 minutos). Tengo paquetes con descuento: 4 sesiones por $108.000 ($27.000 c/u) y 8 sesiones por $200.000 ($25.000 c/u).
La primera sesión te permite conocernos y dura 30 a 40 minutos, sin compromiso. Puedes ver todos los precios en la página de precios.
Ambas modalidades. Online por videollamada (Zoom o Google Meet) si estás en cualquier parte de Chile o el extranjero. Presencial si te encuentras en la Región Metropolitana de Santiago.
La efectividad es la misma. Tú eliges la que más se acomode a tu agenda y preferencia.
Los procesos típicos van de 4 a 10 sesiones, generalmente quincenales. Muchos clientes reportan cambios significativos a partir de la 3ra sesión.
En la primera sesión de coaching evaluamos tu objetivo y te recomiendo la duración ideal. No vendo sesiones sueltas porque la transformación real requiere proceso.
El coaching es para ti si: estás en una transición, quieres avanzar pero no sabes cómo, sientes que tu liderazgo puede crecer, necesitas claridad para tomar decisiones, o quieres mejorar tu manejo emocional.
La primera sesión de coaching existe justamente para validarlo juntos sin compromiso.
ICF (International Coaching Federation) es la mayor y más reconocida organización mundial de coaching profesional. Estar certificado por ICF significa cumplir con estándares éticos y de competencias rigurosos a nivel internacional.
No todo coach está certificado ICF. Trabajar con una coach ICF te garantiza metodología validada, código ético claro y un nivel de profesionalismo medible.
PNL (Programación Neurolingüística) es un conjunto de herramientas que estudian cómo nuestro lenguaje y patrones mentales afectan nuestras decisiones, emociones y resultados.
En las sesiones uso PNL para ayudarte a identificar creencias limitantes, reformular pensamientos automáticos y entrenar nuevos patrones que te impulsen en vez de frenarte.
Sí. Diseño programas a medida para empresas: talleres de liderazgo, comunicación efectiva, coaching de equipos y procesos individuales para ejecutivos.
Solicita una propuesta detallada en la página de coaching empresarial o por WhatsApp directamente.
Agenda una primera sesión de coaching por WhatsApp. Conversamos 30 a 40 minutos sobre tu situación y diseñamos los siguientes pasos.
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