Sobrepensar

Cómo dejar de pensar tanto y empezar a vivir

El libro que te explica, por fin, por qué tu mente no descansa. Para quienes repasan conversaciones de hace días, anticipan escenarios que probablemente no van a pasar, toman una decisión y la vuelven a tomar diez veces, y llegan agotados a la cama no por lo que hicieron sino por lo que pensaron. No te promete que vas a dejar de pensar. Te explica con claridad por qué sobrepiensas, de dónde viene, y cómo entrenar tu mente para que deje de tenerte atrapado. Incluye el Método Asumir en cuatro pasos y un capítulo especial para ejecutivos y líderes que cargan con la responsabilidad de decidir.

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