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No puedo más

Cómo salir del agotamiento mental y emocional

Un libro de 63 páginas para quienes se despiertan ya cansados y sienten que no pueden con el ritmo de su vida. No estás cansado por lo que haces, estás cansado por lo que sostienes. Trece capítulos sobre el origen del agotamiento mental, qué estás sosteniendo sin saberlo, cómo funciona la mente saturada, y el Método Aprendo y Agradezco en 3 pasos (aprendo, agradezco, resuelvo). Incluye un capítulo especial para ejecutivos y líderes que llegan más rápido al límite.

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